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当心!每天给孩子吃的这些食物,可能会偷走孩子体内的

发布日期:2020-09-13 04:11   来源:未知   阅读:

这些就诊经历,时间间隔长的有一两个月,短的只有几天而已,孩子身体表面症状没有大的变化,缺不缺钙、要不要补却有好几种不同的说法,我们是越来越糊涂了,而且我发现很多时候就是很用心的补最后也是缺,都不知道补到哪里去了?

原来女儿爱吃炸鸡,每天老公下班回家都会给孩子带上一小份,然而这种高油脂的食物会抑制体内对钙的吸收,所以即使李女士费劲心思给女儿补充钙,最后也全浪费了。

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最早到辖区妇幼保健站例行体检,大夫说:“你家大双不缺钙,小的还要补一些。但如果小双每天喝牛奶超过500ML,滴些伊可新促进钙吸收就可以了。”

文/良子

可是最近她发现,小孩似乎一直没有长个,眼看着小区里的同龄孩子都赶超了女儿一大截,李女士忧愁不已,最终决定带孩子去医院做个全面检查。

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没多久我们到一家市级医院,大夫说两个孩子都到了“非补钙不可”的地步。证据有二,其一,两个小家伙后脑勺都有一圈头发较稀,俗称“磨娘箍”,其二,孩子双腿并拢时中间有空隙,这些都是典型的缺钙症状。

后来到一家省级医院给孩子看病时,顺便咨询专家补钙的问题。专家观点是:打疫苗前最好不吃任何药品,包括补钙;宝宝生病拉肚子,补钙不吸收,没意义,还可能造成其他药品疗效降低。这与之前有医生说的一般情况下生病、用药不影响补钙,有出入。

碳酸饮料:碳酸饮料中含有大量的磷酸盐,会直接引起体内钙与磷元素的比例失调,另外,碳酸饮料所含的糖分也会和体内的钙所中和,会硬性到体内钙的吸收。除此之外,经常给孩子喝碳酸饮料,如果口腔卫生处理不当,会腐蚀孩子的牙齿。所以为了孩子牙齿的健康以及让钙更好的吸收,一定不要经常去饮用碳酸饮料。

在计划免疫门诊,医生又说我家孩子不缺钙,后脑勺一圈头发较稀是睡觉磨的,不是缺钙症状!

含盐过高的食物:究表明:每当吃下6g的盐,人体内就会丢失大约40~60mg的钙。相信大部分宝妈都知道,孩子在1岁之前是不能吃盐的,即使长大一些,饮食也还是以清淡为宜,因为盐中含有钠元素,而钠与人体尿液中排泄出的钙有很大关系。另外,含盐过高的食品例如火腿、腌制类本不适宜小孩食用,还会影响孩子的生长发育。

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张红有一对双胞胎,一提起补钙,她就滔滔不绝的讲了起来:双胞胎体质相对弱一些,从孩子们一个月大起,我们就遵医嘱给他们补钙。但当孩子长到两个月大,一直到现在八九个月了,期间几次就医经历让我们对补钙又纠结起来。

生活中还有哪些食物会偷偷“偷”走孩子身体里的钙?

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周末聚会大人们坐在一块,难免会把各自的孩子拉出来比较一番,大一些的孩子会比成绩,而小一些孩子则是比他们的身高。这也不难看出,各位家长们对于孩子的身高非常在乎,在生活中也一直会想办法给他们补钙!

李女士为了女儿彤彤长得高一点,很重视孩子的日常饮食搭配,对钙质的补充更是看得尤为重要。

令她没想到的是,检查单上白纸黑字写着“缺钙”两个字,这样李女士感到疑惑不已,自己一直很重视女儿的补钙问题,各种补钙食物没少吃,怎么还缺呢?她也向医生提出了自己的疑惑,医生仔细询问了彤彤的生活习惯和饮食后,认为主要祸首还是出在食物上。

富含草酸的食物:像吃起来口感比较“涩涩”的食物,往往会富含草酸的含量,比如生活中常见的菠菜、苋菜等蔬菜,生肖排行分长幼打一肖,都是草酸量较高的食物。如果宝宝经常吃这些蔬菜,叶酸进入体内后会与钙形成不溶性的草酸盐,阻碍孩子体内对钙的吸收。因此在吃这些蔬菜时,家长要注意先用煮沸的水烫一下蔬菜之后再进行烹饪,这样可以去除一部分的叶酸,从而体内更多的钙不溜走。

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