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早上喝酒和晚上喝酒,哪一种更伤害身体?多数人并不清

发布日期:2020-05-22 02:05   来源:未知   阅读:

人生有酒,脚下有路。

对酒当歌,人生几何?醉卧沙场君莫笑, 古来征战几人回?人生得意须尽欢,莫使金樽空对月!这些诗词相信多数人并不陌生。酒,可以说是我们生活中最常见的“食物”。出生要喝满月酒,周岁也要喝周岁酒,大婚的时候,升职的时候,生日时,寿诞时,逢年过节,工作应酬的时……都离不开酒!可以说酒是伴随中国人一生的东西!但一生喝这么多酒,还是要适量,还 是要重视喝酒的时间。

早上喝酒和晚上喝酒,哪一种更伤害身体?多数人并不清楚!

或许你知道,吃药后不能喝酒,开车不能喝酒,其实喝酒有很多注意的事,稍微不慎,就会伤害我们的健康,特别是肝脏健康。

早上喝酒

“早酒”顾名思义,早上喝的酒。清晨有人还在贪恋被窝的余温,有人已经二两白酒下肚,还在琢磨着,要是有人陪,不妨再续上一杯。早上喝酒有二种。一种是空腹喝酒,一种是饭后喝酒。人在空腹的时候,肠胃等消化吸收器官会大量吸收酒水,并随着血液流至全身,而大脑就会被深度麻醉,我们的身体也会因此而承受不住,这也是空腹喝酒的人更容易喝醉的原因之一,如果一次喝的酒过多,还易引起中毒的问题,甚至是休克。而饭后喝酒,也会加重肠胃的负担。

晚上喝酒

白天忙工作忙生活,晚上下班后,不妨约上三朋四友,一起谈人生谈生活。许多人认为晚上喝酒是对健康有利的,能增强感情,能疏通经络,能调节情趣。不过营养师认为,晚上喝酒固然有好处,但也不能片面理解,应该从全方面看待晚上喝酒的利与弊。喝酒伤肝,你早就知道了,但晚上喝酒过后肯定会刺激食道黏膜、胃黏膜,还会加重肝脏的负担,晚上喝酒,最大的“伤害”就是可能导致血压、血脂升高,造成肝脏功能下降,这些都是对身体不利的因素。

喝酒需要遵从''中正平和''之道,会饮酒,才能喝养生酒。除了喝酒时间,一定要重视喝酒的量。量变则质变,质变则健康损。对于每个人来说,每天适合饮酒的量并不一样,不过,男性都基本可以用这个公式计算:每天适合饮酒量(毫升)=体重(公斤)×0.7÷酒精度数×100!女性自然要比男性更少。

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